Escuela de Imaginación ®

GRUPO DE ARTETERAPIA PARA LA ANSIEDAD

*INSCRIPCIONES ABIERTAS TODO EL AÑO.
Empezamos en Octubre de 2018.
Plazas limitadas




Descripción


Te ofrezco un espacio protegido y de confianza donde conectar con la persona que está detrás de la ansiedad, detrás de las etiquetas, un espacio para conectar con tus fuerzas positivas, para iniciar un movimiento hacia otras posibilidades, donde re-creartu realidad. Mi propia experiencia me ha hecho constatar la importancia de poner en marcha mi imaginación y mi creatividad para hacer de la ansiedad una amiga, para hacer de mi miedo un aliado. Diez sesiones de dos horas donde poder trazar un mapa de exploración y descubrimiento a través de la arteterapia y de recursos creativos:

1.- LA RELACIÓN CUERPO-MENTE. Nada está desconectado.
2.- LA ANSIEDAD COMO AMIGA. El mensaje que tiene para mí.
3.- LA ANSIEDAD ES SEGURA. Generando un lugar de confianza.
4.- DESPERTANDO MI CREATIVIDAD. Aprendiendo a desarrollar mi capacidad de pensamiento creativo.
5.- MI CUERPO, MI ALIADO. Recursos prácticos.
6.- MI COMPROMISO CONMIGO. Generando un lugar interno de fuerza y coraje.
7.- MIS RECURSOS CREATIVOS INTERNOS. Reconociendo mi poder y fuerza creativa.
8.- APRENDIENDO A PERMITIRME VIVIR. Reconociendo mis bloqueos y resistencias como aliados, reconociendo mis potencias.
9.- OTRA MIRADA. APRENDIENDO A QUERERME. Entrenando una nueva mirada.
10.- EXPLORANDO OTRO LUGAR DESDE EL QUE VIVIR-ME. Generando un lugar de confianza, ilusión y calma desde donde vivir-me.


A quién va dirigido


Para todas las personas que necesiten un espacio de libertad donde mirar su ansiedad de otra forma, donde transformar, crear, y explorar para crecer, donde dar espacio a sus fuerzas positivas. La arteterapia estimula tu capacidad de pensamiento creativo para que puedas crear y re-crear tu vida, no espera nada de ti, ningún resultado artístico, ni emite ningún juicio sobre el trabajo realizado. Lo importante es el proceso. Todas las personas tenemos un manantial creativo dentro, es decir, la capacidad de imaginar y re-crearnos.

NO HACE FALTA TENER CONOCIMIENTO EN NINGUNA TÉCNICA ARTÍSTICA, ni considerarse creativ@. En este curso de carácter arteterapéutico el resultado estético nos da igual, lo importante es el proceso, la reflexión y el ponerse en marcha.

Por qué


Porque te mereces vivir con motivación, ilusión, de forma consciente y plena. Porque te mereces vivir disfrutando. Porque conectar con tu creatividad es esencial para poder atreverte a explorar tu universo emocional con ganas, con curiosidad, con responsabilidad, disfrutando. Porque quizá tu ansiedad quiere decirte algún mensaje importante y no tienes el espacio para comprenderlo. Porque puedes darte la oportunidad de mirar lo que te está sucediendo desde otra posición que te permita reconectarte a tu energía de vida. Porque tienes recursos internos que quizá no hayas descubierto y que están esperando a que los despiertes.

Mi experiencia personal


Mi experiencia personal durante unos años a través de la ansiedad y la agorafobia me ha hecho comprender la importancia de aceptarme para vivir de una manera más consciente, con más ilusión. Aquello que me bloqueaba se ha convertido en mi aliado y me siento renovada. A través de este curso, tomo el compromiso de acompañarte para que tengas un espacio donde poder explorar otras posibles realidades dentro de ti.

Horario


Miércoles de 10h a 11.30h Si no puedes adaptarte a este horario, puedes disponer de sesiones individuales.

Precio


Las diez sesiones son 185€ (materiales y 21% IVA incluido).

Inscripciones


Es posible inscribirse durante todo el año. En la sección de contacto tienes mi correo y mi teléfono. Escríbeme o llámame para reservar tu plaza y darte las instrucciones para hacer tu matrícula. ¡Serás muy bienvenid@!.

Lugar


En el centro de la Escuela de Imaginación. En Artiberri, Berriozar. Navarra.


+ MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES



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PROPUESTAS PARA TI

¡Activa tu imaginación y tu cuerpo para vivir disfrutando! Te comparto algunas propuestas relacionadas con la arteterapia, o bien, con la creatividad y el desarrollo personal, que pueden ayudarte.

Arteterapia

Arteterapia.

Sesiones individuales y grupales

Sesiones individuales y personalizadas de arteterapia. La arteterapia es para todas las personas, cualesquiera que sean las dificultades.Destinado a personas adultas y niñas/os. Te propongo un espacio seguro y de confianza, un espacio terapéutico para iniciar un proceso de cambio, acceder a tu potencial, reencontrar tus aspiraciones más profundas, para equivocarte sin juicios y jugar, para volver a encontrar la motivación, para crear y re-crear tu vida...+información

Arteterapia para el Embarazo

Grupo de Arteterapia para el Embarazo

¿Tienes miedo al parto? ¿Cómo está siendo tu embarazo? Te ofrezco mi acompañamiento y un espacio para transformar el miedo en una aventura. ¡Vive un embarazo creativo! Trabajaremos el miedo el parto, los cambios en el cuerpo, la bienvenida de la vida que llevas dentro.... 10 sesiones para convertir tu embarazo en una bellísima experiencia única de desarrollo personal. (Ese acompañamiento también se puede realizar de forma individual). +información

Arteterapia para la Ansiedad

Grupo de Arteterapia para la Ansiedad


Un espacio protegido y de confianza donde conectar con la persona que está detrás de esa ansiedad, detrás de las etiquetas, un espacio para conectar con tus fuerzas positivas, para iniciar un movimiento hacia otras posibilidades, donde re-crear tu realidad. Mi propia experiencia me ha hecho constatar la importancia de poner en marcha mi imaginación y mi creatividad para hacer de la ansiedad una amiga, para hacer de mi miedo un aliado. +información

Recursos de Arteterapia y Creatividad para la Educación Emocional

Formación 2018-2019: Recursos de Arteterapia y Creatividad para la Educación Emocional


1º Edición.Octubre 2018 - Mayo 2019. (100 horas). Un fin de semana al mes. 20 plazas. Destinado a educadores, orientadores, madres y/o padres o personas interesadas en trabajar en su desarrollo personal y la creación de herramientas creativas para la educación emocional. +información

personas altamente sensibles

Taller de Arteterapia para personas con Alta Sensibilidad.


Un espacio donde mirar, crear y re-crear tu sensibilidad como una potencia creativa, una fortaleza. Donde reconciliarte con tu naturaleza, donde poder dar espacio a todas tus capacidades, donde todas tus emociones son bienvenidas + Información




Arteterapia para niñas y niños

Arteterapia y talleres

para niñas y niños

Sesiones individuales y personalizadas de arteterapia para niñas y niños que necesitan un seguimiento y un acompañamiento cuidado de su proceso.
Talleres a medida para asociaciones o grupos de madres y padres que lo solicitan. +información


Retiro de Otoño

Retiro de Otoño:

17 y 18 Noviembre 2018

Una propuesta de aprendizaje y desarrollo personal a través del juego, el movimiento y la plástica. Un fin de semana para disfrutar y aprender imaginando en un lugar estupendo, Lizaso (Navarra). Destinado a personas adultas. Un curso de carácter arteterapéutico que tiene plazas limitadas. +información

Ruge

"Ruge" Un cuento que te anima a apostar por lo que te hace única/o.


"Ruge" es un álbum ilustrado que quiere llevarte a casa un mensaje importante: ¡Apuesta por ti! . constituye una herramienta inspiradora y útil para personas perdidas y encontradas, niñas y niños, educadores, madres, padres, terapeutas o personas en general que quieran disponer de cuentos con los que poder trabajar creativamente las emociones. ¿Quieres tenerlo en tus manos? +información




Curso de Verano 2019

Curso de verano 2019

Una propuesta de aprendizaje y desarrollo personal a través del juego, el movimiento y la plástica. Cuatro días para disfrutar y aprender imaginando. Muy pronto tendrás las fechas. +información


Retiro de Otoño

Retiro de Otoño

10 y 11 Noviembre 2018

Una propuesta de aprendizaje y desarrollo personal a través del juego, el movimiento y la plástica. Un fin de semana para disfrutar y aprender imaginando en un lugar estupendo, Lizaso (Navarra). Destinado a personas adultas. Un curso de carácter arteterapéutico que tiene plazas limitadas. +información

Ruge

"Ruge" Un cuento que te anima a apostar por lo que te hace única/o.


"Ruge" es un álbum ilustrado que quiere llevarte a casa un mensaje importante: ¡Apuesta por ti! . constituye una herramienta inspiradora y útil para personas perdidas y encontradas, niñas y niños, educadores, madres, padres, terapeutas o personas en general que quieran disponer de cuentos con los que poder trabajar creativamente las emociones. +información




Arteterapia para niñas y niños

Arteterapia y talleres

para niñas y niños

Sesiones individuales y personalizadas de arteterapia para niñas y niños que necesitan un seguimiento y un acompañamiento cuidado de su proceso.
Talleres a medida para asociaciones o grupos de madres y padres que lo solicitan. +información