SOBRE MÍ




Creo profundamente que despertando nuestra capacidad creativa y creadora despertamos nuestro poder personal, es decir, la capacidad de coger las riendas de nuestra vida con aceptación, ilusión y responsabilidad.

Pinto vocacionalmente y he podido comprobar en mí misma los efectos del uso de las técnicas expresivas para vivir de forma más consciente y plena. Cuando las palabras no son suficientes hay un lenguaje mucho más poderoso que se puede descubrir y comprender.

Soy arteterapeuta profesional certificada, me apasiona acompañar. Y soy artista, me apasiona crear.
Creatividad y desarrollo personal, arte e inteligencia emocional son mis ámbitos de investigación, trabajo y estudio.

Mi bagaje vital y profesional se ha venido desarrollando en los campos de las humanidades, las bellas artes, la gestión cultural, el movimiento y la ArteTerapia. Convirtiéndose esta última en pasión y vocación. Continúo mi formación e investigación en los ámbitos de la ArteTerapia, la innovación educativa y la psicología de la creatividad.

Cierto día, hace ya unos cuantos años, un médico me dijo -aprende a caminar y te cambiará la vida-, desde entonces siempre me he interesado por cómo desde el cuerpo podemos cambiar patrones psicológicos y aprender a gestionar las emociones de forma diferente.

Desde entonces mi búsqueda de comunicación con el cuerpo me ha hecho recorrer distintas modalidades de danza, relajación y concienciación corporal. A partir del año 2013 decido sistematizar y compartir una serie de movimientos pensados para el bienestar. Es un sistema abierto y nace para ser transmitido: Danza Lume ® (www.danzalume.com).

Me considero una buscadora, una exploradora en diferentes materias, intentando comprender las claves de la emoción y sus movimientos. Por eso me he formado como Experto en Arteterapia y Creatividad, (Psicología de la Creatividad, Acompañamiento Arteterapéutico, Expresión Artística) y soy Arteterapeuta Profesional Certificada en el Centro de Investigación y Formación en Arteterapia Profac (Francia), centro miembro de la Liga Nacional Francesa de Arteterapia.

Mi proceso personal a través de ansiedad y la agorafobia durante unos años me ha hecho comprender la importancia de explorar,observar y escuchar los mecanismos de mi pensamiento, mi mente, mi imaginación y mi cuerpo para mi salud emocional.

A través de este proceso he comprendido el significado de permitir, de acogerse y de mimarse, de tratarse con suavidad y respeto. Esta experiencia ha transformado mi vida de una manera que nunca imaginé. Ahora puedo acoger y observar mi miedo, mi tristeza, mi ira, mi enfado, mi rabia, mi impotencia, mis inseguridades... permitirlos y saludarlos sin perderme a mí misma. Estar mal no es malo, es una oportunidad bellísima de aprender. He ido comprendiendo que nuestro concepto de tiempo tiene muchas dimensiones y que el tiempo de las emociones es otro.

Conóceme un poco más

En esta entrevista de radio puedes acercarte un poquito más y conocer más sobre la arteterapia y mi labor profesional. En ella también puedes escuchar varios testimonios de personas que han acudido a sesiones individuales y a los cursos que te propongo. ¡Te invito a escucharlo!
*Programa "En Sintonía con la Pulsión: Un espacio radiofónico con Noemí Lázaro para el crecimiento personal y el bienestar"


Breve curriculum: María José Llorente Wattenberg María José Llorente Wattenberg Su foco de interés, trabajo y estudio es la Arteterapia, la psicología de la creatividad, la innovación educativa, y desarrollo y difusión de proyectos de arte para el desarrollo personal y social. Licenciada en Humanidades, MBA en Empresas e Instituciones Culturales, Experto en Arteterapia y Creatividad (Acompañamiento Arteterapéutico, Psicología de la Creatividad y Expresión Artística). Continúa su formación en el ámbito de la Arteterapia profesionalizadora en el Centre de Recherche et formation en Art-Thérapie PROFAC (Francia), centro miembro de la Liga Nacional Francesa de Arteterapia. Es artista visual (creativo, pintora, diseñadora gráfica e ilustradora). Creadora e impulsora de proyectos de gestión cultural y arte para el desarrollo social y proyectos de educación para las emociones. Facilitadora de talleres grupales y acompañamientos individuales de desarrollo personal a adultos y niñas/os. Escribe e ilustra cuentos.





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OTRAS PROPUESTAS PARA TI

¡Activa tu imaginación y tu cuerpo para vivir disfrutando! Te comparto algunas propuestas relacionadas con la arteterapia o bien con la creatividad y el desarrollo personal que pueden ayudarte.

Curso Intensivo de Verano

Curso Intensivo de Verano:

16, 17, 18 y 19 Agosto 2018

Una propuesta de aprendizaje y desarrollo personal a través del juego, el movimiento y la plástica. Cuatro días para disfrutar y aprender imaginando en un lugar estupendo, el albergue de Arija, a los pies del embalse del Ebro (Burgos). Destinado a personas adultas. Un curso de carácter arteterapéutico que tiene plazas limitadas. +información

Recursos de Arteterapia y Creatividad para la Educación Emocional

Formación 2018-2019: Recursos de Arteterapia y Creatividad para la Educación Emocional


1º Edición.Octubre 2018 - Mayo 2019. (100 horas).Un fin de semana al mes. 20 plazas. Destinado a educadores, orientadores, madres y/o padres o personas interesadas en trabajar en su desarrollo personal y la creación de herramientas creativas para la educación emocional. +información

Arteterapia

Arteterapia.

Acompañamiento individual

Sesiones individuales y personalizadas de arteterapia. La arteterapia es para todas las personas, cualesquiera que sean las dificultades. Destinado a personas adultas y niñas/os. Te propongo un espacio seguro y de confianza, un espacio terapéutico para iniciar un proceso de cambio, acceder a tu potencial, reencontrar tus aspiraciones más profundas, para equivocarte sin juicios y jugar, para volver a encontrar la motivación, para crear y re-crear tu vida...+información

Retiro de Otoño

Retiro de Otoño

10 y 11 Noviembre 2018

Una propuesta de aprendizaje y desarrollo personal a través del juego, el movimiento y la plástica. Un fin de semana para disfrutar y aprender imaginando en un lugar estupendo, Lizaso (Navarra). Destinado a personas adultas. Un curso de carácter arteterapéutico que tiene plazas limitadas. +información

Ruge

"Ruge" Un cuento que te anima a apostar por lo que te hace única/o.


"Ruge" es un álbum ilustrado que quiere llevarte a casa un mensaje importante: ¡Apuesta por ti! . constituye una herramienta inspiradora y útil para personas perdidas y encontradas, niñas y niños, educadores, madres, padres, terapeutas o personas en general que quieran disponer de cuentos con los que poder trabajar creativamente las emociones. +información




Arteterapia para niñas y niños

Arteterapia y talleres

para niñas y niños

Sesiones individuales y personalizadas de arteterapia para niñas y niños que necesitan un seguimiento y un acompañamiento cuidado de su proceso.
Talleres a medida para asociaciones o grupos de madres y padres que lo solicitan. +información