SOBRE MÍ
Creatividad y desarrollo personal, arte e inteligencia emocional son mis ámbitos de trabajo e investigación.
Apasionada del arte, la psicología, la imaginación y la creatividad para el desarrollo personal y social.
Creo profundamente que despertando nuestra capacidad creativa y creadora despertamos nuestro poder personal, es decir, la capacidad de coger las riendas de nuestra vida con aceptación, ilusión y responsabilidad.
Si has llegado hasta aquí es porque quieres saber un poco más de mí y cómo he llegado a especializarme en acompañar, desarrollar y cuidar la creatividad de personas como tú para conectar con el bienestar, la motivación y las ganas de vivir de una forma más consciente y plena.
Mi interés, trabajo y estudio se centra en la estimulación del pensamiento creativo para la gestión emocional, la psicología de la creatividad y el arte para el desarrollo personal y social. Continúo mi formación en el ámbito de las terapias creativas, la psicoterapia y la psicología, la psicología somática, la terapia psicocorporal, la psicomotricidad, el enfoque somático del trauma.as.
Desde el año 2012 colaboro con diversos Centros de Psicología en Pamplona y trabajo en mi consulta privada acompañando personas adultas, niñas y niños, jóvenes, parejas, familias y organizaciones. Mi misión es la de ofrecerte un espacio de confianza, libre de todo juicio, donde puedes conectar con tus fuerzas positivas a través de la estimulación de tu creatividad. No tienes que saber cómo, yo te acompaño.
Me apasiona mi trabajo y el compromiso que adquiero con cada caso es total. Quizá por eso, a pesar de ser una materia bastante desconocida en nuestro país, el boca a boca ha hecho que muchas personas hayan confiado en este espacio para abordar sus dilemas y pasajes vitales de una forma creativa, diferente, ilusionante.
He podido comprobar en mí misma los efectos del uso de las técnicas expresivas para vivir de forma más consciente y plena. Cuando las palabras no son suficientes hay un lenguaje mucho más poderoso que se puede descubrir y comprender.
Mi bagaje vital y profesional se ha venido desarrollando en los campos de las humanidades, las bellas artes, la gestión cultural, el movimiento y la ArteTerapia. Convirtiéndose esta última en pasión y vocación. Continúo mi formación e investigación en los ámbitos de la ArteTerapia, la psicología, la innovación educativa y las disciplinas cuerpo-mente.
Cierto día, hace ya unos cuantos años, un médico me dijo -aprende a caminar y te cambiará la vida-, desde entonces siempre me he interesado por cómo desde el cuerpo podemos cambiar patrones psicológicos y aprender a gestionar las emociones de forma integradora e inspiradora.
Mi búsqueda de comunicación con el cuerpo me ha hecho recorrer distintas modalidades de danza, relajación, expresión y concienciación corporal.
Mi proceso personal a través de ansiedad y la agorafobia durante unos años me ha hecho comprender la importancia de explorar, observar y escuchar los mecanismos de mi pensamiento, mi mente, mi imaginación y mi cuerpo para mi salud emocional.
A través de este proceso he comprendido el significado de permitir, de acogerse y de mimarse, de tratarse con suavidad y respeto. Esta experiencia ha transformado mi vida de una manera que nunca imaginé. Ahora puedo acoger y observar mi miedo, mi tristeza, mi ira, mi enfado, mi rabia, mi impotencia, mis inseguridades... permitirlos y saludarlos sin perderme a mí misma. He ido comprendiendo que nuestro concepto de tiempo tiene muchas dimensiones y que el tiempo de las emociones es otro.
Mi nombre es María José Llorente Wattenberg, Arteterapeuta Certificada por el Centro de Psicologia Aplicada y Formación en Arteterapia Profac (Arteterapia Contemporánea , Arles). Postgrado de Experta en Arteterapia y Creatividad por la Universidad de Comillas. Mi interés en la terapéutica de la expresión me ha llevado además a explorar y cursar diversas técnicas corporales y plásticas conformándome como Terapeuta de Artes Expresivas. Formada en Arteterapia y Trauma así como en Arteterapia y Psicología Positiva en el Trauma-Informed Practices and Expressive Arts Therapy Institute. Continúo mi formación en Psicología (Grado en Psicología UOC), me sigo formando en el enfoque somático del trauma.
Otra de las facetas que desarrollo con pasión es la de llevar la sensibilidad, la terapia, la formación y la consultoría emocional a las empresas y las organizaciones. El ámbito de la gestión ha supuesto siempre una motivación para mí, MBA en Empresas e Intituciones Culturales por la Universidad de Salamanca. Postgrado en Dirección y Gestión de Organizaciones Artísticas y Culturales por el Instituto Superior de Arte (Madrid).
Conóceme un poco más
En esta entrevista de radio puedes acercarte un poquito más y conocer más sobre la arteterapia y mi labor profesional. En ella también puedes escuchar varios testimonios de personas que han acudido a sesiones individuales y a los cursos que te propongo. ¡Te invito a escucharlo!
*Programa "En Sintonía con la Pulsión: Un espacio radiofónico con Noemí Lázaro para el crecimiento personal y el bienestar"
Pinceladas y recuerdos de mi trabajo de los últimos años que me emocionan
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