ARTETERAPIA

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Te propongo un espacio seguro y de confianza, un espacio terapéutico para iniciar un proceso de cambio, acceder a tu potencial, reencontrar tus aspiraciones más profundas, para equivocarte sin juicios y jugar, para volver a encontrar la motivación, para crear y re-crear tu vida.

La arteterapia es para todas las personas, cualesquiera que sean las dificultades, ansiedades... Para pasar a través de una prueba, un dilema, un pasaje vital ...
Para prepararte para un cambio en tu vida personal o profesional ...
Para hacer un trabajo de desarrollo personal único y completo ...
Para niñas/os, adolescentes, adultos, parejas, familias.
El arteterapeuta abre un espacio de confianza para (re) crear en secreto...
Te propongo iniciar juntas/juntos un camino de descubrimiento apasionante.





Te propongo iniciar juntas/juntos un camino de descubrimiento apasionante. Tu miedo, tu vergüenza, tu inseguridad, tus resistencias, tus bloqueos, tus tristezas, todas tus emociones son bienvenidas a este espacio de confianza. Sabemos que nuestro cerebro es plástico y que el desarrollo de la creatividad es fundamental para poder encontrar soluciones nuevas a nuestros problemas y retos vitales. En el juego la psique abandona sus defensas para que otro diálogo emerja. Un diálogo más auténtico contigo misma/o. "La creatividad es la pasarela entre el corazón y el pensamiento".

"Una terapia eficaz de artes expresivas ayuda a expandir nuestra conciencia y a hacernos más conscientes de nuestro cuerpo y nuestra mente. También nos obliga a crecer al pedirnos participar en el proceso creativo con el fin de tomar un poco de riesgo, para movernos un poco más lejos de nuestra zona de confort, para aprender a tener sólo un poco más de curiosidad y a ser más compasivo hacia las partes más profundas de nosotros mismos" (C. Malchiodi).

¿Para quién?

Personas adultas, niñas y niños, adolescentes, parejas, familias...
Personas que quieren resolver una dificultad, que están pasando por una etapa de sufrimiento, una problemática, una etapa de dolor, o que deciden explorar su capacidad de expresión y de transformación para vivir de forma más consciente y plena. Para niñas y niños que estén pasando por un momento de dificultad, que necesiten canalizar, comprender o aceptar sus emociones, que tengan problemas de atención, concentración, de relación... O niñas y niños que deseen desarrollar su potencial creativo y aprender herramientas de gestión emocional desde la creatividad.

En qué consiste una sesión de acompañamiento:

· En una breve charla en la que sólo tienes que contar lo que quieras contar. · En un diálogo para acordar las herramientas, yo te haré sugerencias y tú coges las riendas. Sin sentirte obligada u obligado a hacer nada que no quieras hacer. · Te propondré un método de trabajo basado en tus intereses, tus aptitudes y tus necesidades. Desde la suavidad, la confianza y el respeto a cada proceso personal único. · Tú coges las riendas y el compromiso contigo. Yo te acompaño en todo momento.

¿Para qué?

Para despertar tu poder y valor personal. La arteterapia estimula tu capacidad de pensamiento creativo e invita a tus fuerzas positivas para que puedas sentirte capaz de crear, re-crear y reinventar tu vida. La metodología estará basada en tus capacidades, limitaciones, motivaciones e intereses. Aunque la arteterapia se relacione comunmente con técnicas plásticas, podemos trabajar casi con cualquier cosa, desde el silencio hasta el sonido. Podemos utilizar distintas técnicas expresivas (escritura, dibujo, garabateo, pintura, expresión corporal...) para ir más allá de las palabras y expresarnos auténticamente pero no son las únicas herramientas para viajar y autoexplorarnos, para sorprendernos. La metodología se adaptará para liberar tu potencial y sabiduría interna. Puede que no cojas una pintura desde que eras niña/niño, puede que no juegues desde entonces ... No hace falta considerarse un artista, la arteterapia es para todas las personas, la creatividad reside en cada una de nosotras/os como un recurso esencial para nuestro bienestar. Lo que ocurre es que la mayor parte de las veces no sabemos cómo usarlo.

Comprendiendo los mensajes del cuerpo

Tu cuerpo es sabio, es tu templo. Y como tal, hay que mimarlo, cuidarlo, comprenderlo y favorecer su buen funcionamiento. Nuestro cuerpo está de nuestro lado. Así como los pensamientos crean ciertas actitudes corporales, la reeducación y la conciencia corporal pueden activar la transformación de nuestros pensamientos. Escuchar a tu cuerpo con atención y conciencia genera armonía y bienestar de una forma sólida, potente, suave y profunda.

Recuperando la capacidad de juego

La creatividad está directamente relacionada con la experimentación y para experimentar hace falta jugar y querer TRANSFORMAR nuestros miedos. "Libre de modelos, comparaciones y juicios el miedo desaparece, LOS LÍMITES SE ROMPEN, Y SE EVOLUCIONA MÁS ALLÁ DE LOS QUE IMAGINAMOS SER CAPACES." (Arno stern). La creatividad se nutre de nuestra capacidad para sorprendernos, ilusionarnos y adentrarnos como niñas y niños en un camino apasionante.

Conóceme un poco más

En esta entrevista de radio puedes acercarte un poquito más y conocer más sobre la arteterapia y mi labor profesional. En ella también puedes escuchar varios testimonios de personas que han acudido a sesiones individuales y a los cursos que te propongo. ¡Te invito a escucharlo!
*(Programa "En Sintonía con la Pulsión: Un espacio radiofónico con Noemí Lázaro para el crecimiento personal y el bienestar")

Precio

· SESIÓN INDIVIDUAL (presencial y on-line) 60 minutos: 50€ (IVA incluido)
· SESIÓN EN PAREJA O FAMILIAS (consultar precios)
· SESIONES GRUPALES: · Sesión mensual temática de 150 minutos: Un sábado al mes por la mañana. Próximamente fechas concretas. 35€.
Si te interesa una sesión semanal ponte en contacto conmigo para comentarte en qué grupo podrías hacerlo.






PROPUESTAS PARA TI

¡Activa tu imaginación y tu cuerpo para vivir disfrutando! Te comparto algunas propuestas relacionadas con la arteterapia, o bien, con la creatividad y el desarrollo personal, que pueden ayudarte.

Arteterapia

Arteterapia.

Sesiones individuales y grupales

Sesiones individuales y personalizadas de arteterapia. La arteterapia es para todas las personas, cualesquiera que sean las dificultades.Destinado a personas adultas y niñas/os. Te propongo un espacio seguro y de confianza, un espacio terapéutico para iniciar un proceso de cambio, acceder a tu potencial, reencontrar tus aspiraciones más profundas, para equivocarte sin juicios y jugar, para volver a encontrar la motivación, para crear y re-crear tu vida...+información

Arteterapia para el Embarazo

Grupo de Arteterapia para el Embarazo

¿Tienes miedo al parto? ¿Cómo está siendo tu embarazo? Te ofrezco mi acompañamiento y un espacio para transformar el miedo en una aventura. ¡Vive un embarazo creativo! Trabajaremos el miedo el parto, los cambios en el cuerpo, la bienvenida de la vida que llevas dentro.... 10 sesiones para convertir tu embarazo en una bellísima experiencia única de desarrollo personal. (Ese acompañamiento también se puede realizar de forma individual). +información

Arteterapia para la Ansiedad

Grupo de Arteterapia para la Ansiedad


Un espacio protegido y de confianza donde conectar con la persona que está detrás de esa ansiedad, detrás de las etiquetas, un espacio para conectar con tus fuerzas positivas, para iniciar un movimiento hacia otras posibilidades, donde re-crear tu realidad. Mi propia experiencia me ha hecho constatar la importancia de poner en marcha mi imaginación y mi creatividad para hacer de la ansiedad una amiga, para hacer de mi miedo un aliado. +información

Recursos de Arteterapia y Creatividad para la Educación Emocional

Formación 2018-2019: Recursos de Arteterapia y Creatividad para la Educación Emocional


1º Edición.Octubre 2018 - Mayo 2019. (100 horas). Un fin de semana al mes. 20 plazas. Destinado a educadores, orientadores, madres y/o padres o personas interesadas en trabajar en su desarrollo personal y la creación de herramientas creativas para la educación emocional. +información

personas altamente sensibles

Taller de Arteterapia para personas con Alta Sensibilidad.


Un espacio donde mirar, crear y re-crear tu sensibilidad como una potencia creativa, una fortaleza. Donde reconciliarte con tu naturaleza, donde poder dar espacio a todas tus capacidades, donde todas tus emociones son bienvenidas +información




Arteterapia para niñas y niños

Arteterapia y talleres

para niñas y niños

Sesiones individuales y personalizadas de arteterapia para niñas y niños que necesitan un seguimiento y un acompañamiento cuidado de su proceso.
Talleres a medida para asociaciones o grupos de madres y padres que lo solicitan. +información


Retiro de Otoño

Retiro de Otoño:

17 y 18 Noviembre 2018

Una propuesta de aprendizaje y desarrollo personal a través del juego, el movimiento y la plástica. Un fin de semana para disfrutar y aprender imaginando en un lugar estupendo, Lizaso (Navarra). Destinado a personas adultas. Un curso de carácter arteterapéutico que tiene plazas limitadas. +información

Ruge

"Ruge" Un cuento que te anima a apostar por lo que te hace única/o.


"Ruge" es un álbum ilustrado que quiere llevarte a casa un mensaje importante: ¡Apuesta por ti! . constituye una herramienta inspiradora y útil para personas perdidas y encontradas, niñas y niños, educadores, madres, padres, terapeutas o personas en general que quieran disponer de cuentos con los que poder trabajar creativamente las emociones. ¿Quieres tenerlo en tus manos? +información




Curso de Verano 2019

Curso de verano 2019

Una propuesta de aprendizaje y desarrollo personal a través del juego, el movimiento y la plástica. Cuatro días para disfrutar y aprender imaginando. Muy pronto tendrás las fechas. +información