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Sobre mí

mar

Creatividad y desarrollo personal, arte e inteligencia emocional son mis ámbitos de investigación, trabajo y estudio. Mi bagaje vital y profesional se ha venido desarrollando en los campos de las humanidades, las bellas artes, la gestión cultural, el movimiento y la ArteTerapia. Convirtiéndose esta última en pasión y vocación. Continúo mi formación e investigación en los ámbitos de la ArteTerapia, la innovación educativa y la psicología de la creatividad.

Soy artista, sí, me apasiona crear, y soy entrenadora de imaginación, me apasiona acompañar.

Creo profundamente que despertando nuestra capacidad creativa y creadora despertamos nuestro poder personal, es decir, la capacidad de coger las riendas de nuestra vida con aceptación, ilusión y responsabilidad.

Pinto vocacionalmente y he podido comprobar en mí misma los efectos del uso de las técnicas expresivas para vivir de forma más consciente y plena. Cuando las palabras no son suficientes hay un lenguaje mucho más poderoso que se puede descubrir y comprender.

Cierto día, hace ya unos cuantos años, un médico me dijo -aprende a caminar y te cambiará la vida-, desde entonces siempre me he interesado por cómo desde el cuerpo podemos cambiar patrones psicológicos y aprender a gestionar las emociones de forma diferente.

Desde entonces mi búsqueda de comunicación con el cuerpo me ha hecho recorrer distintas modalidades de danza, relajación y concienciación corporal. A partir del año 2013 decido sistematizar y compartir una serie de movimientos pensados para el bienestar. Es un sistema abierto y nace para ser transmitido: Danza Lume ® (www.danzalume.com).

Me considero una buscadora, una exploradora en diferentes materias, intentando comprender las claves de la emoción y sus movimientos. Por eso me he formado como Experto en Arteterapia y Creatividad, (Psicología de la Creatividad, Acompañamiento Arteterapéutico, Expresión Artística) y continúo mi formación profesionalizadora en Arteterapia en el Centro de Psicología Aplicada de Investigación y Formación en Arteterapia Profac (Francia), centro miembro de la Liga Nacional Francesa de Arteterapia.

Mi proceso personal a través de ansiedad y la agorafobia durante unos años me ha hecho comprender la importancia de entrenar mi mente, mi imaginación y mi cuerpo para mi salud emocional.

A través de este proceso he comprendido el significado de permitir, de acogerse y de mimarse, de tratarse con suavidad y respeto. Esta experiencia ha transformado mi vida de una manera que nunca imaginé. Ahora puedo acoger y observar mi miedo, mi tristeza, mi ira, mi enfado, mi rabia, mi impotencia, mis inseguridades... permitirlos y saludarlos para después despedirlos hasta otro día sin perderme a mí misma. Y cuando no puedo, sé que soy capaz de permitírmelo también... y me doy un descanso para tomar impulso. Estar mal no es malo, es una oportunidad bellísima de aprender.

He ido comprendiendo que nuestro concepto de tiempo tiene muchas dimensiones y que el tiempo de las emociones es otro.

Breve curriculum:

María José Llorente Wattenberg

María José Llorente Wattenberg

Su foco de interés, trabajo y estudio es la Arteterapia, la psicología de la creatividad, la innovación educativa, y desarrollo y difusión de proyectos de arte para el desarrollo personal y social.

Licenciada en Humanidades, MBA en Empresas e Instituciones Culturales, Experto en Arteterapia y Creatividad (Acompañamiento Arteterapéutico, Psicología de la Creatividad y Expresión Artística). Continúa su formación en el ámbito de la Arteterapia profesionalizadora en el Centre de Recherche et formation en Art-Thérapie PROFAC (Francia), centro miembro de la Liga Nacional Francesa de Arteterapia.

Es artista visual (creativo, pintora, diseñadora gráfica e ilustradora).

Creadora e impulsora de proyectos de gestión cultural y arte para el desarrollo social y proyectos de educación para las emociones. Facilitadora de talleres grupales y acompañamientos individuales de desarrollo personal a adultos y niñas/os. Escribe e ilustra cuentos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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® María José Llorente Wattenberg. 2017. Todos los derechos reservados.